TRUSKAWKI rullezzz.... Pełne witaminy A, C i K, beta - karotenu, kwasu foliowego i potasu. Działają przeciwnowotworowo, przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie. Poza tym koktajle to dobry sposób na szybką przekąskę i deser. Uwielbiają je dzieci i dorośli.
truskawki
banan
mleko roślinne
nasiona chia
WYKONANIE
Truskawki zmiksować za pomocą blendera razem z bananem. Dodać mleko roślinne (lub nie) oraz nasiona chia i połączyć składniki ręcznie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz