Czy może być coś prostszego?
BORÓWKI...
Borówki doskonale wpływają na pracę naszego mózgu i na wzrok, oczyszczają krew i poprawiają krążenie. Dzięki zawartości antocyjanów neutralizują nadmiar wolnych rodników w naszych organizmach. Ponadto zawierają witaminę C i beta - karoten.
borówki (świeże, mrożone)
mleko roślinne (u nas owsiane)
miód, syrop z agawy lub inne - opcjonalnie
WYKONANIE
Do kielicha blendera wsypujemy borówki, zalewamy mlekiem (na wysokość) borówek.
Smacznego:)
WSKAZÓWKI
- Koktajl można dosłodzić np. miodem, ale mleko roślinne samo w sobie jest już słodkawe.
- Dolewając więcej mleka powstanie przepyszne mleko roślinno - borówkowe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz